서울시 산림치유 프로그램 신청하기
서울시에서는 다양한 스트레스로 지쳐있는 서울 시민의 몸과 마음 건강의 향상을 위해 '서울형 치유의 숲길', 14곳과 '녹색복지센터' 2곳에서 산림치유 프로그램을 운영한다. 산림치유 프로그램의 대상은 일반인 누구나 참여 가능하며, 청소년, 가족, 임산부, 갱년기 여성, 직장인 등을 대상으로 하는 특별 프로그램도 운영된다. [산림치유]란? 숲의 향기, 경관, 소리, 피톤치드, 음이온, 동·식물 등 자연 요소를 활용해 인체의 면역력을 높이고 건강을 증진시키는 활동을 말한다. 산림치유지도사의 전문 지도로 체조, 요가 등 신체활동과 더불어 명상, 마음 읽기 등을 통해 몸과 마음 건강을 챙길 수 있다. 산림치유 프로그램 참여를 원하는 사람은 서울특별시 공공서비스예약 누리집(산림여가)에서 사전 예약을 하거나 운영기관..
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